나는 잠을 좋아한다. 편안한 수면은 삶에 활력을 준다. 잠을 제대로 자지 못하면 그야말로 정말 죽을 맛이다. 초은이를 키우면서 아내와 나는 죽을 맛을 많이 경험했다. 입이 찢어지게 하품을 하면서도 잠을 이루지 못하는 초은이. 잘 자다가 갑자기 깨버려서 다시 잠을 이루지 못하는
자폐와 수면 사이의 연관성
Spectrum에서 자폐와 수면에 사이의 연관성에 관련된 영상을 제작해서 공개했다. 초은이 역시 어렸을 때부터 수면 문제가 있었고, 아내와 나는 이 문제를 해결하려고 엄청난 노력을 했다. 멜라토닌도 먹여보고, 수면에 도움이 된다는 음식도 먹여보고, 낮에 운동도 엄청나게 시키고. 하지만 가끔 몇 시간도 못